Papiers
Administratifs:
~ carte de groupe
sanguin certifié par
2 prélèvements
~ guide de
surveillance
médicale mère et
nourrisson (carnet
ou dossier de maternité)
~ carte d'assurée
sociale
~ livret de famille
(et votre carte
d'identité)
Prévoir séparément
en salle
d'accouchement:
~ 1 brumisateur
~ 1 chemisette
croisée ou body,
~ 1 grenouillère ou
pyjama,
~ 1 bonnet en coton
ou en laine,
~ des chaussettes
~ de la monnaie pour
les cafés… du futur
papa
~
et surtout la
version imprimée de
cet article : Le
Saint Coran, une
aide pour
l'Accouchement
Ce qu'il faut mettre
dans la valise (pour
un séjour de 4
jours):
Pour maman:
~ les tenues pour la
journée
~ 4 chemises de
nuit,
~ 2 soutiens-gorge
d'allaitement si
possible
~ 8 compresses
d'allaitement
lavables
~ 5 ou 6 slips
(jetables en filet,
c'est le mieux!)
~ 4 serviettes
éponge,
~ gants de toilette,
~ 1 peignoir,
~ 1 paire de
pantoufles,
~ 1 savon,
~ 1 brosse à dents,
~ dentifrice,
~ 1 (ou 2) paquets
de serviettes
hygiéniques maxi
ultra méga super
plus nuit (les plus
absorbantes en somme
!)
~ des mouchoirs
~ 1 réveil pour lire
l'heure (pas se
réveiller... votre
bébé s'en chargera!)
Pour bébé :
~ 5 body,
~ 5 grenouillères,
~ 5 paires de
chaussons ou de
chaussettes,
~ 4 petites
serviettes éponge,
~ 4 gants de
toilette,
~ 1 savon,
~ shampoing,
~ 1 brosse poils
souples
~ 1 thermomètre
(souvent fourni par
la maternité).
~ Les couches de
bébé (lavables ou
jetables ???)
~ son écharpe porte
bébé pour le calmer
s'il est stressé ou
tout simplement pour
les câliner
La maternité fournit
pratiquement tout le
temps les draps de
lits et les langes à
usage unique.
Numéro en cas de
problèmes liés à
l'allaitement:
~ La Leche League:
01 39 584 584
(répondeur qui donne
le numéro d'une des
animatrices en
permanence)
Lorsque bébé dort:
Dormez vous aussi
!!! Ou sinon, voici
une petite
bibliographie:
~ L'Art de
l'allaitement
maternel: 463 pages
pour répondre à
toutes vos questions
sur l'allaitement. A
lire si possible dès
la grossesse et
pendant toute la
durée de
l'allaitement.
Résumé:
Ce guide pratique de
l'allaitement et du
maternage, écrit à
partir de
l'expérience de
centaines de
milliers de mères
qui allaitent,
répond à vos
questions :
Comment :
- Se préparer à
l'allaitement ?
- Bien mettre son
bébé au sein ?
- Augmenter sa
production lactée ?
- Prévenir / guérir
des crevasses ?
- Concilier travail
et allaitement ?
Pourquoi :
- Allaiter plus de
trois mois ?
- Le lait maternel
est le meilleur
aliment pour bébé ?
- Mon lait est si
clair au début de la
tétée ?
~ Les numéros de
téléphone de la
famille
